Se sei su questa pagina è perché il cambiamento è già dentro di te, ma forse non te ne rendi ancora conto.
Vediamo insieme se la mia consulenza può fare al caso tuo.

La mia consulenza fa per te se:

*  Vuoi mettere ordine nella tua alimentazione, dimagrire e recuperare il peso forma

* Sei uno sportivo e desideri migliori prestazioni sportive

* Hai un rapporto con il cibo complesso e vorresti imparare a migliorarlo

* Cerchi la dieta migliore per il tuo lavoro, magari obbligato a pasti veloci o soggetto a turni

* Hai un problema di salute che non riesci a risolvere (colesterolo e/o trigliceridi alti, iperglicemiadiabete, ipertensione, patologie di origine alimentare, difficoltà di digestione, refluso, gonfiore, gastrite, colite, cistiti, candidosi, problemi di pelle, e dei capelli)

*  Vuoi affiancare ad eventuali cure mediche un valido approccio "naturale" e non invasivo;
*  Hai scoperto un'intolleranza alimentare e non sai cosa cucinare e come riadattare le tue abitudini;
*  Vuoi diventare vegano o vegetariano senza mettere a rischio la tua salute;

* Sei in gravidanza o allattamento e vuoi garantire una'alimentazione bilanciata a te stessa e al tuo bebè

*  Vuoi dare alla tua famiglia un'alimentazione corretta ed equilibrata;
 

Cosa avrai a tua disposizione:

  • un esperto al tuo fianco;
  • un piano alimentare personalizzato (possibilità di non rinunciare ai tuoi alimenti preferiti);
  • linee guida alimentari (lista di prodotti ed alimenti consigliati completi di valori nutrizionali e suggerimenti pratici per comporre il tuo diario alimentare facendo riferimento alle quote di macronutrienti assegnate);
  • Scelta dei migliori integratori alimentari realmente efficaci ed adatti al tuo programma alimentare;
  • consigli personalizzati sul tipo di attività fisica più idonea alle tue esigenze;
  • monitoraggio dei tuoi progressi tramite valutazione antropometrica, impedenziometrica e plicometrica ad ogni visita effettuata;
  • Possibilità di rimanere in contatto costante tramite email / skype / whatsapp.

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